Ein Spaziergang …

Ein Spaziergang …

… und was das mit meinen Zielen und der damit verbunden Klarheit zu tun hat, lest ihr im folgenden Beitrag. ich komme gerade von einem abendlichen Spaziergang. Es ist Dienstag Abend und es ist Dunkel. Ich bin Richtung Feld unterwegs und habe sicherheitshalber...
Resilienz, was bedeutet das eigentlich?

Resilienz, was bedeutet das eigentlich?

Und warum könnte es sinnvoll sein, dass du dich intensiver mit deiner eigenen Resilienz auseinandersetzt? Resilienz, die oft als psychische Widerstandsfähigkeit beschrieben wird, ist die Fähigkeit, in stressigen oder belastenden Situationen positiv und anpassungsfähig...